Functional Training – Dein Nutzen

Ungeachtet des Alters oder des Leistungsniveaus, kann jeder von funktionalem Training profitieren. Es ist bestens geeignet für Einsteiger, aber auch für erfahrene Sportler aller Altersklassen.

“Die perfekte Verbindung von Gesundheits- und Figurtraining. Dein Weg zu einem funktionierenden, athletischen Körper!”

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Rumpfstabilität

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Schmerzfreiheit im Rücken

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Flexibilität und Mobilität

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Stabilisation von Gelenken

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Kraftzuwachs

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Muskelaufbau

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Körperfettreduktion

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